Derfor virker yoga mod kroniske smerter

Op mod 800.000 danskere lider af kroniske smerter, men de behøver ikke at være helt så slemme, hvis de dyrker yoga eller andre meditationsteknikker.

Sådan kan du træne din snorken væk

Træner du din mund og tunge på den rigtige måde kan du reducere din snorken markant - og hjælpe både din egen og din partners nattesøvn.

4 livsvigtige grunde til IKKE at tabe sig

Gigtpatienter med et lavt BMI har ikke bare en højere dødelighed end patienter med et højere BMI, men vægttab øger også patienternes risiko for at dø tidligere.

To minutters gang kan redde dit liv

Sidder du ned dagen lang på et kontor, så kan dette lette trick reducere din dødsrisiko markant.