• 1
  • 2

Snydepiller reducerer smerter - også selv om du ved, det er snyd

Har du smerter i lænden og er imod medicin, så prøv at tage placebo-piller - altså piller, der ikke indeholder medicin.

Hormonændringer i overgangsalderen kan forringe hukommelsen

Overgangsalderens ændringer i hormonniveauet kan medføre hukommelsesproblemer, som forskerne hidtil ikke har været opmærksomme på.

Akupunktur kan halvere antallet af hedeture

Hedeture, der er en lidelse for mange kvinder i overgangsalderen, kan reduceres til næsten det halve med akupunktur hos omkring 50 procent af kvinder.

Søvn er nøglen til at håndtere kroniske smerter

Tænker du for meget over din søvn, risikerer du at dine smerter forværres.

Moderat motion holder din hjerne ung i alderdommen

Begynder du at løbe eller dyrke anden moderat motion i midalderen sikrer du, at din hjerne fungerer bedre som gammel.

Så meget øger vægten kvinders risiko for slagtilfælde

Vejer du for meget påvirker det din risiko for at få et slagtilfælde.

Sociale medier styrker din hukommelse

Lægger du konstant billeder op på Facebook af dine oplevelser - rejser, mad eller fester - så holder minderne sig længere.

Alkohol reducerer betændelse i alderdommen

Moderate mængder alkohol kan reducere din risiko for sygdom og andre aldersrelaterede problemer - bl.a. hjertekarsygdomme.