• 10 tegn på at du risikerer knogleskørhed

    Er du i tvivl om du har knogleskørhed eller om du er i risikozonen for at udvikle lidelsen, så er her 10 varselstegn på at du er i fare.

    vtem slide
  • 10 tips til at undgå faldulykker

    Hvor stærke er dine knogler? Det har du sikkert ingen idé om, før du brækker et eller andet, når du skal åbne et vindue, der binder, samle noget op fra gulvet eller falder i en forlængerledning. Og så er det for sent!

    vtem slide
  • 10 tips til fællestræning

    Hvorfor er kvalitetstid med din mand næsten altid forbundet med god mad, rødvin og lækker chokolade i stedet for svedig motion.

    vtem slide
  • 10 tips: Sådan bliver du 100 år

    Hemmeligheden bag et langt og godt liv ligger for en stor dels vedkommende hos dig selv.

    vtem slide
[Pause]

hukommelsen-begynder-at-svigte-som-50-arigKender du det? At man render rundt og leder efter bilnøglerne, brillerne, pungen og mange af alle de andre genstande, vi ofte bruger? Det er formentlig...
vi-overgiver-os-aldrigDet er under protest! Men vi bliver nødt til at erkende det: Vi er blevet voksne….! Dette site er skabt til kvinder, som - selv i tusmørke – ikke mere ligner teenagere. Vi har prøvet lidt af hvert og må indrømme, at kroppen er blevet lettere skrammet....