Tidlig og sen overgangsalder øger risikoen for diabetes

Kommer du tidligt eller sent i overgangsalderen skal du være mere opmærksom på din risiko for diabetes. 

Store forskelle på hedetures længde og start

Hvornår og hvor længe hede- og svedeture opstår og varer afhænger af hvilken type kvinde du er.

Derfor kikser din slankekur igen og igen

Har du kikset den ene slankekur efter den anden, så skyldes det måske at du fokuserer mere på usund mad end sund mad.

Er dine forældre skyld i din manglende arbejdsglæde

Har du problemer med at falde til på arbejdet, så kan det delvist skyldes, at du ikke fik en tryg barndom.

El-cykel kan styrke dit hjerte og blodsukker

El-cykler er ikke den rene dovenskab, men kan faktisk styrke hjerte og kondition.

Depression og inkontinens får midaldrende til at falde oftere

Har du tendens til at falde og slå dig, så kan det være tegn på et dårligt helbred, som tilmed kan være farlige ved operationer.

Så vigtig er sund kost for din førlighed som gammel

Hvis du selv vil være i stand til at tage tøj på og gå ture som gammel, så gælder det om at spise sundt.

Omega-3 beskytter dig mod at dø af et hjerteanfald

Et højt indhold af omega-3 fedtsyrer i blodet reducerer risikoen for at dø af et hjerteanfald, men mærkværdigvis påvirker det ikke risikoen for hjertekar-problemer.