Personlige rettigheder er guld værd

Personlige rettigheder er guld værd

Lær dine personlige rettigheder at kende og brug dem! Nogle kommer alt for langt væk fra dem, og det gør livet meget mere kompliceret, end det ellers behøver at være. 

Continue reading
2760 Hits
0 Comments

Myten om lykke

Myten om lykke

Det er vores reaktion på en begivenhed, vi skal forholde os til og ikke selve begivenheden, som vi alligevel ikke kan ændre. Det er nemlig de store uforudsigelige ting i livet, der kan hærde og styrke os, hvis vi ellers griber chancen.

Continue reading
2820 Hits
0 Comments

Giv dig tid

Giv dig tid

Du har sikkert lagt mærke til, at jo mere stresset, du føler dig, desto mere hektisk, utålmodig, irritabel og ude af stand til at fokusere, bliver du. Derfor må du lære at give tingene den tid, de tager og være til stede i nuet.

Continue reading
2285 Hits
0 Comments

Visualiser noget lykkeligt

Visualiser noget lykkeligt

Hvis du øver dig i at smide negative tanker og forestillinger om alverdens ulykker over bord, men i stedet arbejder på at være konstruktiv og positiv, så bliver du ikke kun lykkeligere, men vil også ofte opleve, at drømmene går i opfyldelse.

Continue reading
2390 Hits
0 Comments

Hold dine forventninger på et realistisk plan

Hold dine forventninger på et realistisk plan

Rigtig mange går rundt med et dårligt selvværd. Men det er der ingen grund til, hvis du lærer at sige fra og ellers udviser bare en smule optimisme.

Continue reading
3481 Hits
0 Comments

Gør en social investering – det lønner sig

Gør en social investering – det lønner sig

Det er gennem kontakten med andre, vi får hjælp til at forstå vores egen situation bedre, når vi har problemer.

Når man deler et problem med nogen, halveres det, og når man deler en glæde med nogen, fordobles den.

Continue reading
2396 Hits
0 Comments

Drop vanetænkning og kedsomhed

Drop vanetænkning og kedsomhed

Hvis du kaster dig ud på dybt vand, vil du opleve, at du ikke kun får mere energi og koncentration, men også, at du føler dig lykkeligere.

Continue reading
2562 Hits
0 Comments

Vær optimistisk og få en bedre fremtid!

Vær optimistisk og få en bedre fremtid!

Hvis du er pessimist og dermed selvbegrænsende, så lær at ændre dine tankemønstre. Det giver et bedre og længere liv.

Continue reading
2809 Hits
0 Comments

Brug lykkelige minder som guide i dit liv

Brug lykkelige minder som guide i dit liv

Du kan ikke løse alle problemer ved at være jubeloptimist, men du kan opnå bedre velvære, hvis du ser konstruktivt på tingene frem for eksempelvis at søge hævn for hævnens skyld.

Continue reading
2547 Hits
0 Comments

Identificer dig med dine rødder og bliv glad

Identificer dig med dine rødder og bliv glad

Selv om din fortid har budt på mange nedture og ubehagelige minder, så prøv at finde konstruktive forklaringer på, hvorfor det gik som det gjorde.

Continue reading
3121 Hits
0 Comments