Alvorlige risici ved low carb bølgen

Alvorlige risici ved low carb bølgen

Low carb er efterhånden blevet et hverdagsudtryk, hvilket vel må forventes, når op mod hver 10. dansker har prøvet diæten. Men hvad går den ud på, og hvorfor er den så populær? Og allermest væsentligt - hvordan ser den ud set fra et sundhedsmæssigt perspektiv?

Continue reading
Recent Comments
Maria Felding

Hej Tove

Først og fremmest er det rigtig flot, at du har opnået så stort et vægttab og formået at vedligeholde det. Ang. mit indlæg: Der... Read More
onsdag, 3. juni 2015 17:25
Maria Felding

Hej Ole

Jeg kan godt forstå din kommentar. Jeg taler generelt om low carb og ikke specifikt LCHF, og det er low carb, jeg refererer til i ... Read More
torsdag, 4. juni 2015 07:38
Maria Felding

Hej Anette

Dejligt at du har opnået så flot et vægttab og har fået det bedre. Jeg siger ikke, der undlades grøntsager, blot at mange begrænse... Read More
torsdag, 4. juni 2015 07:42
12249 Hits
41 Comments

9 tips til at undgå de ekstra julekilo

9 tips til at undgå de ekstra julekilo

I december taler mange lidt nervøst om, hvad julen kommer til at koste – altså i kilo. Underforstået at hvis det skal være en god jul, vil den tynge på vægtskålen.

Continue reading
3084 Hits
0 Comments

Sådan laver du aftaler med dig selv

Du skal behandle dig selv som du behandler andre, du har aftaler med.

Du skal behandle dig selv som du ville behandle din bedste ven.

Continue reading
2662 Hits
0 Comments

Selvkærlighed letter på vægtskålen

Selvkærlighed letter på vægtskålen

Noget af det, der betyder allermest for vores vægt, er hvor meget vi holder af os selv.

Det er så indlysende, at kærligheden står højt, når det handler om vores nærmeste. Men det er sjældent, vi har den samme kærlige omsorg for os selv.

Continue reading
3597 Hits
0 Comments

Kvinders vægthysteri ødelægger sexlivet

Kvinders vægthysteri ødelægger sexlivet

En af de ting jeg ofte har talt med kvinder om, er deres forhold til deres egen krop. Mange, mange, MANGE kvinder er dybt utilfredse og har ofte et nærmest umuligt billede af, hvordan de skal se ud og i det hele taget være som menneske - der er dælme ikke plads til særlig mange udsving.

Continue reading
12600 Hits
0 Comments