Skip to main content
Frustreret kvinde med uglet hår

8 årsager til at dine hormoner bliver ustyrlige

{snippet modul199}
 
{module 187}

Nogle gange kan vores hormoner være en passende forklaring på, at vi har det skidt eller at vi opfører os dårligt.

Og det er faktisk ikke bare en belejlig myte, at vi bliver styret af vores hormoner. De har indflydelse på hele vores system, appetitten, vægten, sexlysten, cyklus og meget mere…

Men hormonerne raser ikke helt uden vores mulighed for kontrol. Vi kan få hormonniveauet til både at stige og dale, bare ved at ændre ellers helt uskyldige livsstilsvaner.

Klik videre og læs om otte vaner, der kan påvirke dine hormoner og derved dit mentale og fysiske helbred.