5 tips til at afstresse dit hjerte

Vi lever i en stresset hverdag, hvor vi er online næsten konstant. Samtidig stiger kravene til os, og det gør, at rigtig mange er under konstant pres. Det øger stressniveauet og påvirker helbredet i negativt. Men hvis man vil, kan der let gøres noget ved det.

Læs mere ...

6 gode grunde til at droppe gaveræset

Juletid er gavetid. Men her kan du læse en håndfuld rigtig gode årsager til, at du hellere skal bruge den mørke december på at være sammen med familie og venner end at sørge for at der er den heeelt perfekte gave til dem alle sammen.

Læs mere ...

10 råd til at undgå julestress

Overfyldte indkøbscentre, familiebesøg, ekstra arbejdspres, julemiddage og -frokoster kan gøre enhver stresset. December burde handle om kærlighed og fest, men nogle gange kan festlighederne tage overhånd.

Læs mere ...