Skip to main content

5 tegn på at dine hormoner er ude af balance

{snippet modul199}
 
{module 187}

Har du inden for de seneste uger følt dig træt, oppustet eller sur? Hm, ja hvem har ikke det. Måske er det hormonerne, der driller.

For kvinder, der endnu ikke har været i overgangsalderen, sker det en gang om måneden, at hormonerne påvirker dit humør, din hud og dine tanker. Mens der normalt kommer balance i hormonerne igen efter menstruationen, er der dog flere forskellige faktorer som f.eks. stress og uro, der kan ødelægge balancen igen.

Alyssa Dweck, doktor ved Mount Kisco Medical Group i New York, peger på fem tegn på, at hormonerne svinger i utakt: