Skip to main content

Dumme emails smadrer dit helbred

Mange emails på din arbejdsplads øger dit blodtryk og påvirker hjerterytmen, ligesom niveauet af stresshormonet cortisol stiger øjeblikkeligt.

Læs videre

Derfor er mandag morgen så tung

Hvis det mandag morgen er særligt svært for dig at komme ud af sengen, så er du ikke alene. Du lider formodentlig af ’socialt jetlag’, som rigtig mange andre.

Læs videre

Derfor bliver du sundere om sommeren

Selv om der er alle mulige grunde til at du lever usundt om sommeren er der også en masse muligheder og grunde til at du lever sundere i ferieperioden.

Læs videre

430.000 voksne kvinder undgår sex i ferien

Ferien er lig med mulighed for intimitet og sjov på lagenet. Sådan tænker mange i parforhold, mens mange enlige ser det som en mulighed for at smide tøjlerne og gå på jagt efter lidt sjov og ballade.

Læs videre