Rygere gider ikke motionere

At rygere, som har fået dårlige lunger, ikke træner så meget som andre, er ikke nogen overraskelse. Men nu viser ny forskning, at også ’sunde’ rygere motionerer mindre end mennesker, der ikke ryger.

Læs mere ...

Rygestop virker hurtigere end forventet

Hvis du holder op med at ryge, får langt hurtigere helbredsgevinster end man tidligere har troet. Holder du op i dag, vil du om 8 år være mindst ligeså hjertesund, som hvis du aldrig har røget.

Læs mere ...