• 1
  • 2

Kvinders celler lever længere med en sund kost

Du får et bedre helbred i alderdommen, hvis du spiser sundere, fordi dine celler aldrer langsommere.

Øjensygdom kan være tegn på Alzheimers

Lider du af øjensygdomme som grøn stær, AMD eller diabetisk retinopati kan det være tegn på Alzheimers og demens.

Soja kan styrke knoglerne både før og efter overgangsalderen

Sojaproteiner kan modvirke de negative virkninger, der følger af overgangsalderen i form af knogleskørhed og stofskifteproblemer.

Kontrol er vigtig for hvor gammel du føler dig

Jo mere kontrol du har over dit eget liv og jo mere fysisk aktiv, du er, des yngre føler du dig.

Følsomhed over for bitter mad øger kræftrisikoen

Synes du ofte at mad og drikke smager for bittert har du en højere risiko for at blive ramt af kræft.

Din hjerne bliver langsom hvis du drikker for lidt i sommervarmen

Nyder du den lange sommer i haven med at klippe og beskære uden at få noget at drikke kan det gå ud over koncentrationen og evnen til at løse problemer.

Undgå brystkræft ved at spise tidlig aftensmad

Risikoen for brystkræft kan reduceres ved at spise en tidlig aftensmad - eller sørge for først at gå i seng et par timer efter dit sidste måltid.

Mange lever unødigt med smerter i skeden

Vaginal tørhed er tilsyneladende et tabu-emne. Alt for få kvinder taler med deres læge eller andre om tørhed i skeden - og derfor får de ikke hjælp med problemet.