Skip to main content

Voksne Bloggere

Voksne Kvinders bloggere skriver om livet efter de fyrre, men også om livet med børn, forældre, mænd, sundhed og meget andet...

Psyken er ikke så mystisk

Psyken er ikke så mystisk

For mange mennesker er psyken et mysterium. En mærkelig størrelse, der har noget med komplicerede hjernefunktioner og andet endnu mere uhåndgribeligt at gøre.  ”Jeg har nerver”, ”Jeg har det psykisk dårligt”, ”Det er slået klik for mig,”….udtalelser, der giver et meget vagt og upræcist billede af, hvad det er, der sker inden i os.

Continue reading
  6407 Hits

Er fortrydelse en god eller dårlig følelsesmæssig strategi?

Er fortrydelse en god eller dårlig følelsesmæssig strategi?

Det er aldrig for sent at opsøge nye livsudfordringer og oplevelser for intet i livet er permanent.

Continue reading
  6689 Hits

Få flere positive end negative oplevelser

Få flere positive end negative oplevelser

Det er aldrig for sent at øge sin følelsesmæssige intelligens og træne sine færdigheder.

Continue reading
  4932 Hits

Personlige rettigheder er guld værd

Personlige rettigheder er guld værd

Lær dine personlige rettigheder at kende og brug dem! Nogle kommer alt for langt væk fra dem, og det gør livet meget mere kompliceret, end det ellers behøver at være. 

Continue reading
  5654 Hits

Myten om lykke

Myten om lykke

Det er vores reaktion på en begivenhed, vi skal forholde os til og ikke selve begivenheden, som vi alligevel ikke kan ændre. Det er nemlig de store uforudsigelige ting i livet, der kan hærde og styrke os, hvis vi ellers griber chancen.

Continue reading
  4642 Hits

Giv dig tid

Giv dig tid

Du har sikkert lagt mærke til, at jo mere stresset, du føler dig, desto mere hektisk, utålmodig, irritabel og ude af stand til at fokusere, bliver du. Derfor må du lære at give tingene den tid, de tager og være til stede i nuet.

Continue reading
  4774 Hits

Visualiser noget lykkeligt

Visualiser noget lykkeligt

Hvis du øver dig i at smide negative tanker og forestillinger om alverdens ulykker over bord, men i stedet arbejder på at være konstruktiv og positiv, så bliver du ikke kun lykkeligere, men vil også ofte opleve, at drømmene går i opfyldelse.

Continue reading
  4529 Hits

Hold dine forventninger på et realistisk plan

Hold dine forventninger på et realistisk plan

Rigtig mange går rundt med et dårligt selvværd. Men det er der ingen grund til, hvis du lærer at sige fra og ellers udviser bare en smule optimisme.

Continue reading
  5453 Hits

Gør en social investering – det lønner sig

Gør en social investering – det lønner sig

Det er gennem kontakten med andre, vi får hjælp til at forstå vores egen situation bedre, når vi har problemer.

Når man deler et problem med nogen, halveres det, og når man deler en glæde med nogen, fordobles den.

Continue reading
  4132 Hits

Drop vanetænkning og kedsomhed

Drop vanetænkning og kedsomhed

Hvis du kaster dig ud på dybt vand, vil du opleve, at du ikke kun får mere energi og koncentration, men også, at du føler dig lykkeligere.

Continue reading
  4733 Hits