For mange mennesker er psyken et mysterium. En mærkelig størrelse, der har noget med komplicerede hjernefunktioner og andet endnu mere uhåndgribeligt at gøre. ”Jeg har nerver”, ”Jeg har det psykisk dårligt”, ”Det er slået klik for mig,”….udtalelser, der giver et meget vagt og upræcist billede af, hvad det er, der sker inden i os.
Det er aldrig for sent at opsøge nye livsudfordringer og oplevelser for intet i livet er permanent.
Det er aldrig for sent at øge sin følelsesmæssige intelligens og træne sine færdigheder.
Lær dine personlige rettigheder at kende og brug dem! Nogle kommer alt for langt væk fra dem, og det gør livet meget mere kompliceret, end det ellers behøver at være.
Det er vores reaktion på en begivenhed, vi skal forholde os til og ikke selve begivenheden, som vi alligevel ikke kan ændre. Det er nemlig de store uforudsigelige ting i livet, der kan hærde og styrke os, hvis vi ellers griber chancen.
Du har sikkert lagt mærke til, at jo mere stresset, du føler dig, desto mere hektisk, utålmodig, irritabel og ude af stand til at fokusere, bliver du. Derfor må du lære at give tingene den tid, de tager og være til stede i nuet.
Hvis du øver dig i at smide negative tanker og forestillinger om alverdens ulykker over bord, men i stedet arbejder på at være konstruktiv og positiv, så bliver du ikke kun lykkeligere, men vil også ofte opleve, at drømmene går i opfyldelse.
Rigtig mange går rundt med et dårligt selvværd. Men det er der ingen grund til, hvis du lærer at sige fra og ellers udviser bare en smule optimisme.
Det er gennem kontakten med andre, vi får hjælp til at forstå vores egen situation bedre, når vi har problemer.
Når man deler et problem med nogen, halveres det, og når man deler en glæde med nogen, fordobles den.
Hvis du kaster dig ud på dybt vand, vil du opleve, at du ikke kun får mere energi og koncentration, men også, at du føler dig lykkeligere.
