Voksne Bloggere

Voksne Kvinders bloggere skriver om livet efter de fyrre, men også om livet med børn, forældre, mænd, sundhed og meget andet...

Her er det ALLERvigtigste du kan gøre for at undgå stress

Her er det ALLERvigtigste du kan gøre for at undgå stress

Hvem giver du til?

For et stykke tid siden, kunne man i Jyllands-Posten læse en artikel om Mette Vesterø, der var sygemeldt med stress. Overskriften på artiklen (og en af Mettes egne forklaringer på, hvorfor det var gået så galt) var:

"Jeg havde glemt at yde omsorg for mig selv"

Jeg blev så glad for, at netop denne sætning var valgt til overskrift, fordi den dermed sætter fokus på det ALLERvigtigste i forhold til at forebygge stress:
At yde omsorg for sig selv.

Continue reading
  2273 Hits
  0 Comments
2273 Hits
0 Comments

Behandling for lavt stofskifte behøver ikke at være livslang

Behandling for lavt stofskifte behøver ikke at være livslang

Behandling mod for lavt stofskifte med skjoldbruskkirtel-hormoner er ofte livslang, men kan nogle gange afbrydes.

For et års tid siden så jeg en 32 årig kvinde, som blev henvist med henblik på behandling med skjoldbruskkirtelhormonet trijodthyronin (forkortet T3) mod lavt stofskifte.

Continue reading
  7732 Hits
  1 Comment
Recent comment in this post
Gæst — Therese

Er seksuel samvær efter operat...

Jeg er 69 år - plaget af blærebetændelse - i gang med 3. Antibiotika kur efter dyrkning af urineprøve. Har mindre udposning i sked... Read More
Fredag, 9. Oktober 2015 15:10
7732 Hits
1 Comment

Træt af modstridende sundhedsbudskaber?

Træt af modstridende sundhedsbudskaber?

Det kan være frustrerende at ville spise sundt, fordi der er så mange modstridende kostråd. Så brug din sunde fornuft og en god portion skepsis, når du skal vælge sundt fra usundt.

Continue reading
  2659 Hits
  0 Comments
2659 Hits
0 Comments

5 tegn på at din travlhed har udviklet sig til stress

5 tegn på at din travlhed har udviklet sig til stress

Vidste du...

...at stress og travlhed er IKKE det samme, selvom begreberne ofte bruges i flæng?

Måske blandes de så meget sammen, fordi grænsen mellem de to begreber er hårfin.

Continue reading
  3238 Hits
  0 Comments
3238 Hits
0 Comments

Skal kolesterol nu have grønt lys?

Skal kolesterol nu have grønt lys?

Lad dig ikke narre af de hurtige avisoverskrifter, men brug din sunde fornuft.

Continue reading
  3127 Hits
  0 Comments
3127 Hits
0 Comments

Glutensensitivitet – er det ren indbildning?

Glutensensitivitet – er det ren indbildning?

Gluten er et protein i hvede, rug og byg, hvis ry er blevet så medtaget, at mange er villige til at betale i dyre domme for at undgå det. Flere og flere føler nemlig, at de lider af såkaldt glutensensitivitet, og undersøgelser viser, at 15-25 pct. ønsker flere glutenfrie produkter. Men hvad er glutensensitivitet? Og er der sundhedsfordele ved at tage del i supermarkedernes efterhånden bugnende udbud af glutenfrie kiks, brød og pasta?

Continue reading
  5807 Hits
  7 Comments
Recent Comments
Gæst — lis Lillethorup

Glutensensitivitet

en del stofskiftepatienter med Hachimotos kan ikke tåle gluten, en overset gruppe patienter
Søndag, 21. December 2014 10:22
Maria Felding

Hashimotos

Hej Lis Der er bestemt andre grunde til at undgå gluten. Desværre har jeg ikke mulighed for at dække alle aspekter i et så kort in... Read More
Søndag, 21. December 2014 12:03
Gæst — Birgit Andersen

Modedille?

Kære skribent. Hvis du vidste, hvor omstændigt det er at følge det du kalder en modedille, så ville jeg, og mange andre sikkert ha... Read More
Søndag, 21. December 2014 11:18
5807 Hits
7 Comments

Stort postyr for en lille bønne

Stort postyr for en lille bønne

Soyabønner deler vandene. Nogle synes den er en naturens gave til menneskeheden, mens andre er af den stik modsatte mening. Men hvad er op og ned i den debat?

Continue reading
  6661 Hits
  4 Comments
Recent Comments
Gæst — Wanda

Tak

Tak for dine oplysninger om soyabønnen. Det gør mig glad. Mange hilsner fra Wanda
Onsdag, 15. Oktober 2014 08:02
Maria Felding

Selv tak :)

Hej Wanda. Dejligt, du kunne bruge indlægget Mange hilsner Maria... Read More
Fredag, 17. Oktober 2014 11:52
Gæst — Paloma Alves

Der mere viden at hente på hje...

http://www.diaetist.felding.dk/ https://www.facebook.com/pages/Klinisk-Di%C3%A6tist-Maria-Felding/698814000174019?fref=ts... Read More
Torsdag, 16. Oktober 2014 11:31
6661 Hits
4 Comments

Tjek i udlandet for udgået medicin

Tjek i udlandet for udgået medicin

Selv om et præparat tages af markedet herhjemme, så kan man være heldig at få det fra udlandet, selv om det kan være lidt bøvlet.

Continue reading
  2619 Hits
  0 Comments
2619 Hits
0 Comments

Kom ud i solen og bliv mere energisk

Kom ud i solen og bliv mere energisk

Selv om vi specielt her om sommeren skal passe på solen, så gælder det alligevel om at komme ud i den.

En ca. 50-årig kvinde kom til undersøgelse, og hun havde mange ukarakteristiske klager: træthed, smerter i muskler og led og så det gynækologiske symptom med uregelmæssige blødninger.

Continue reading
  3106 Hits
  0 Comments
3106 Hits
0 Comments

Sådan griller du bedst

Sådan griller du bedst

Sommeren er over os, og for mange betyder det masser af pølser, spareribs, kyllingespyd og tunbøffer på grillen. Mange foretrækker det godt gennemgrillet, så smagen af sommer rigtig kommer frem. Men er der ikke noget med, at grillet kød ikke er så sundt, eller er det bare helsehys?

Continue reading
  3659 Hits
  0 Comments
Tags:
3659 Hits
0 Comments