Voksne Bloggere

Det er ikke kun uhensigtsmæssigt at udelukke fuldkorn og bælgfrugter fra kosten. Det er også et fatalt skridt i den forkerte retning. 

I januar 2014 så jeg en 55 årig kvinde der havde haft det ønske at tabe sig. Hun gik hos diætist fra efteråret 2013, og de første måneder tabte hun fint i vægt og indtog færre kalorier end vanligt.

I december (2013) tog hun derimod 5 kg på i vægt, fik hævede ben og begyndte at få det dårligere.

“Hej, kan du ikke sende 100 Pamol på apoteket til mig, tak?”

Henvendelser fra patienter med ønsker som i eksemplet er hyppigt forekommende i praksis, siden Sundhedsstyrelsen  i 2013 indførte receptpligt for paracetamol (f.eks. Pamol, Panodil) i pakninger over 20 stk.

Vi er gået imod de mørke tider. Sommertid er for længst udskiftet med vintertid. Energien falder og lysten til at være meget udadvendt falder også naturligt. Du har brug for mere søvn, når det er mørkt længe, end du har, når det er lyst længe.

Mange regner med, at lægen giver besked, hvis en laboratorieprøve viser noget alvorligt. Men der kan ske fejl, så du bør selv have hånd i hanke med dine prøveresultater

”Ung mand har helbredt sig selv med stenalderkost….”

Sådan kunne overskriften lyde på den historie en af mine veninder forleden fortalte mig om sin svigersøns mirakelkur.

Hvorfor er det egentlig så utænkeligt, at nogle af os skal betale for at gå til lægen?

På folkemødet på Bornholm blev spørgsmålet igen aktuelt: ”Skal vi indrette vores sundhedsvæsen sådan, at besøg hos den praktiserende læge ikke er ubetinget gratis?”.

Hvad er det der sker? Man er dødtræt, falder i søvn som en stud, men vågner så efter et par timers søvn og ligger og stirrer op i loftet.

”Hold nu mund!”

Hvor har jeg dog ofte haft lyst til at bede andre kvinder om at stoppe med den helt rutinemæssige palaver, som kvinder er så stærke til. Rigtig mange kvinder taler grimt om sig selv. ”Jeg er også blevet så fed”, ”jeg forstår heller ikke nogen ting”, ”det ved sådan en gammel kone som jeg nok heller ikke noget om” osv. osv. osv……

Jeg har lige fået et nyt sygesikringskort. Det er der ikke noget bemærkelsesværdigt ved, men udover kortet indeholdt brevet fra regionen også en pjece om organdonation og et donorkort, så jeg kunne tilmelde mig donorregisteret.