Som udgangspunkt er min holdning, at vi skal bruge så lidt tid på træning, som det er muligt, for at opnå det resultat, vi ønsker – og så skal træning være tilgængelig, så det ikke tager mange timer at få gjort det, der skal til. I hvert fald ikke hvis du har det lige som mig; træning skal være effektiv på et minimum af tid.
6126 Hits