Voksne Bloggere

Voksne Kvinders bloggere skriver om livet efter de fyrre, men også om livet med børn, forældre, mænd, sundhed og meget andet...

Skyr her, der og alle vegne

Skyr her, der og alle vegne

Skyr til morgenmad, skyr som mellemmåltid, skyr-boller, skyr-smoothie, frozen-skyr, skyr-bar! Skyr over det hele og gerne hele tiden. For skyr er jo proteinrigt, fedtfattigt og derfor vel rigtig godt. Eller er det?

Continue reading
  20812 Hits
  5 Comments
Recent Comments
Gæst — Anita

Protein

Korrekt hvad du skriver, dog vil jeg lige tilføje at proteiner giver en rigtig god mæthedsfornemmelse og er især vigtig for muskle... Read More
Onsdag, 17. September 2014 20:34
Maria Felding

Protein

Hej Anita. Meningen med mit blogindlæg var bl.a. at påpege, at man kan få næsten lige så meget protein fra yoghurt som skyr samtid... Read More
Torsdag, 18. September 2014 08:18
Gæst — mig

Du er diætist?

Som diætist burde du vide at man bør få 2 gram protein pr kilo kropsvægten. Det vil sige at en omkring 150g for en gennemsnit pers... Read More
Torsdag, 18. September 2014 06:37
20812 Hits
5 Comments