Voksne Bloggere

Voksne Kvinders bloggere skriver om livet efter de fyrre, men også om livet med børn, forældre, mænd, sundhed og meget andet...

Skyr her, der og alle vegne

Skyr her, der og alle vegne

Skyr til morgenmad, skyr som mellemmåltid, skyr-boller, skyr-smoothie, frozen-skyr, skyr-bar! Skyr over det hele og gerne hele tiden. For skyr er jo proteinrigt, fedtfattigt og derfor vel rigtig godt. Eller er det?

Continue reading
  20448 Hits
  5 Comments
Recent Comments
Maria Felding

Protein

Hej Anita. Meningen med mit blogindlæg var bl.a. at påpege, at man kan få næsten lige så meget protein fra yoghurt som skyr samtid... Read More
Torsdag, 18. September 2014 08:18
Maria Felding

Ja :)

Hej Mig De generelle anbefalinger for protein lyder på 0,75 g. pr kg. kropsvægt. Det opnås nemt ved en varieret kost. Og dette er ... Read More
Torsdag, 18. September 2014 08:20
20448 Hits
5 Comments