Skip to main content

10 måder selv at behandle en tidlig depression

Hvis du føler dig deprimeret, følger oplevelsen af hjælpeløshed også med. Men udover terapi og nogle gange medicin, kan vi selv gøre meget, når de første tegn på depressionen viser sig.

6 overraskende tegn på depression

Depression kan vise sig på mange måder og behøver ikke altid at manfestere sig som gråd, følelser af håbløshed eller initiativløshed, men kan også være symptomer, som de færreste forbinder med sygdommen.