Fejl

ReCAPTCHA plugin'et skal have sat en hemmelig nøgle i dets parametre. Kontakt venligst websteds administratoren.

Angiv venligst e-mailadressen der er tilknyttet din brugerkonto. Dit brugernavn vil blive e-mailet til e-mailadressen på fil.

Mere D-vitamin kan redde dig fra brystkræft

Jo mere D-vitamin, du har i blodet, des mindre er din risiko for at udvikle brystkræft.

Probiotika kan halvere dit knogletab

Risikoen for at brække din hofte kan reduceres ved at spise såkaldt probiotika, der er gavnlige levende bakterier tilsat for eksempel mejeriprodukter.

Mindfulness under gåture styrker dit velbefindende

Gåture er effektive til at holde dig i form, men du kan også reducere din stress og styrke dit velbefindede ved samtidig at være mindful.
Asa Tivesten

Derfor rammes kvinder oftere af autoimmune sygdomme

Det mandlige kønshormon testosteron er formentlig forklaringen på at mænd har en meget mindre risiko end kvinder for at blive ramt af autoimmune sygdomme som lupus og leddegigt.

Pas på grillen: Du optager kræftfremkaldende stoffer gennem huden

Står du tæt på grillen i sommervarmen, så øger det din risiko for at optage kræftfremkaldende stoffer gennem huden.

Du kan vinde over fedmegenet med træning

Kvinder kan med alderen overvinde genetisk disposition for fedme ved at træne.

Spis sundere og undgå høretab

Vil du undgå at blive ramt af nedsat hørelse skal du spise sundt med fokus på fisk og grønt.

Spis dig til færre slidgigt-smerter

Spinat, kål, persille og andre fødevarer med K-vitamin kombineret med omega-3 fra fede fisk eller kosttilskud kan medvirke til at reducere risikoen og smerten ved slidgigt.