Pas på grillen: Du optager kræftfremkaldende stoffer gennem huden

Skrevet af Redaktionen i Hår og hud

Står du tæt på grillen i sommervarmen, så øger det din risiko for at optage kræftfremkaldende stoffer gennem huden.

Du kan vinde over fedmegenet med træning

Skrevet af Redaktionen i Overvægt

Kvinder kan med alderen overvinde genetisk disposition for fedme ved at træne.

Spis dig til færre slidgigt-smerter

Skrevet af Redaktionen i Slidgigt

Spinat, kål, persille og andre fødevarer med K-vitamin kombineret med omega-3 fra fede fisk eller kosttilskud kan medvirke til at reducere risikoen og smerten ved slidgigt.

Medicin-pause øger risikoen for knoglebrud

Skrevet af Redaktionen i Knogleskørhed

Får du såkaldte bisfosfonater som medicin mod knogleskørhed, så bør du passe ekstra på, hvis du holder medicin-pause.

Kosten kan afgøre hvornår du kommer i overgangsalderen

Skrevet af Redaktionen i Overgangsalder

En kost rig på fisk og bælgfrugter kan medvirke til at forsinke den naturlige overgangsalder, mens pasta og ris kan fremskynde den. Tidspunktet for overgangsalderen har betydning for din risiko for både hjertesygdomme, kræft og knogleskørhed.

Spis sundere og undgå høretab

Skrevet af Redaktionen i Sanserne

Vil du undgå at blive ramt af nedsat hørelse skal du spise sundt med fokus på fisk og grønt.

Faste styrker dit tarmsystem mod infektioner og andre problemer

Skrevet af Redaktionen i Mave-tarm

Faster du i 24 timer vil dine stamceller i tarmen blive stærkere og bedre kunne forhindre infektioner eller andre tilstande, der påvirker tarmsystemet.

5 råd der sikrer dig et 14 år længere liv

Skrevet af Redaktionen i Alder

Følger du fem livsstilsråd kan du leve op til 14 år længere end kvinder, der ikke følger dem.

Sådan øger hedeture din risiko for hjertekar-problemer

Skrevet af Redaktionen i Overgangsalder

Symptomer på overgangsalderen som hedeture har betydning for risikoen for at blive ramt af hjertekar-problemer og tidlig død.

1
2
3
4
5
6
7