• Forsiden
  • Din psyke
    • Depression
    • Stress
    • Søvn
    • Adfærd
  • Din krop
    • Lidelser & tilstande
    • Sygdomme
  • Livsstil
    • Alkohol
    • Apps & gadgets
    • Arbejde
    • Ferie
    • Fritid
    • Kosten
    • Kultur
    • Motion
    • Rygning
    • Slankekur
    • Bøger
  • Relationer
    • Relationer
    • Din mand
    • Dine børn
    • Din familie
    • Venner og kolleger
    • Parforhold
  • Bloggere
  • Om os

Voksne Kvinder logo

Mange lever unødigt med smerter i skeden

Skrevet af Redaktionen i Overgangsalder

Vaginal tørhed er tilsyneladende et tabu-emne. Alt for få kvinder taler med deres læge eller andre om tørhed i skeden - og derfor får de ikke hjælp med problemet.

Læs mere ...

Mindfulness under gåture styrker dit velbefindende

Skrevet af Redaktionen i Stress

Gåture er effektive til at holde dig i form, men du kan også reducere din stress og styrke dit velbefindede ved samtidig at være mindful.

Læs mere ...

5 råd der sikrer dig et 14 år længere liv

Skrevet af Redaktionen i Alder

Følger du fem livsstilsråd kan du leve op til 14 år længere end kvinder, der ikke følger dem.

Læs mere ...

Sådan øger hedeture din risiko for hjertekar-problemer

Skrevet af Redaktionen i Overgangsalder

Symptomer på overgangsalderen som hedeture har betydning for risikoen for at blive ramt af hjertekar-problemer og tidlig død.

Læs mere ...

Buede såle hjælper mod lændesmerter

Skrevet af Redaktionen i Smerter

Buede såle, der er blevet populære i de sidste ti år mod adskillige lidelser, hjælper med at styrke rygmusklerne, at forbedre rygsøjlens krumning og reducerer dermed rygsmerter.

Læs mere ...

Du kan vinde over fedmegenet med træning

Skrevet af Redaktionen i Overvægt

Kvinder kan med alderen overvinde genetisk disposition for fedme ved at træne.

Læs mere ...

Kosten kan afgøre hvornår du kommer i overgangsalderen

Skrevet af Redaktionen i Overgangsalder

En kost rig på fisk og bælgfrugter kan medvirke til at forsinke den naturlige overgangsalder, mens pasta og ris kan fremskynde den. Tidspunktet for overgangsalderen har betydning for din risiko for både hjertesygdomme, kræft og knogleskørhed.

Læs mere ...

Tab dig og reducer diabetes-problemer med et stort morgenmåltid

Skrevet af Redaktionen i Overvægt

Et stort morgenmåltid kan sikre overvægtige med diabetes et vægttab og reducere deres blodsukker og diabetes-problemer.

Læs mere ...

Hold i hånd og mindsk dine smerter

Skrevet af Redaktionen i Smerter

Lider din partner af smerter, så hjælper det at du rækker ud og holder i hånd fordi jeres vejrtrækning og hjertefrekvens vil synkronisere.

Læs mere ...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tilmeld dig vort nyhedsbrev

Følg @VoksneKvinder

Seneste

Alle knoglebrud øger risikoen for at brække knogler igen

Kvinders fedtprocent kan beskytte mod hjertekar-sygdom

Tarmlidelse kan skyldes kløen

  • Forsiden
  • Din psyke
    • Depression
    • Stress
    • Søvn
    • Adfærd
  • Din krop
    • Lidelser & tilstande
      • Alder
      • Allergi
      • Depression
      • Hedeture
      • Huden
      • Overvægt
      • Sexliv
      • Smerter
      • Stress
      • Søvnproblemer
      • Vira og bakterier
      • Overgangsalder
      • Hukommelse
    • Sygdomme
      • Diabetes
      • Gigt
      • Hjernen
      • Hjertekar
      • Knoglerne
      • Knogleskørhed
      • Kræft
      • Luftvejene
      • Mave-tarm
      • Sanserne
      • Underlivet
      • Endokrine
  • Livsstil
    • Alkohol
    • Apps & gadgets
    • Arbejde
    • Ferie
    • Fritid
    • Kosten
      • D-vitamin
    • Kultur
    • Motion
    • Rygning
    • Slankekur
    • Bøger
  • Relationer
    • Relationer
    • Din mand
    • Dine børn
    • Din familie
    • Venner og kolleger
    • Parforhold
      • Maj Wismann - sexolog
  • Bloggere
  • Om os