Hører du til en af de mange kvinder, der er meget fokuseret på din vægt og BMI, skal du måske helt ændre dit fokus. Din sundhed handler måske slet ikke om vægt.
Vi ved det godt, men nu er der også bevis for det! Ældre i dag er mentalt længere fremme i bussen end deres jævnaldrende var for et årti eller to siden.
Mange af os føler os yngre, end vi egentlig er, men bare tanken om at skulle tage en bestemt test får os til at føle os ældre.
Kroppen bliver måske skrøbeligere med alderen, men faktisk bliver du også stærkere eller bedre på en række vigtige områder.
Det mest almindelige middel mod for højt kolesterolindhold - statiner - kan også bremse den uundgåelige aldringsproces.
De lykkeligste tidspunkter i livet har vi, når vi er 23 år og igen når vi runder de 69 år. I midten af 50’erne er vi til gengæld nede i en bakkedal rent lykkemæssigt.
Når man kommer op i alderen, ændrer proteinsammensætningen i spyttet sig, så man bedre kan bekæmpe nye bakteriestammer.
Middellevetiden blandt mindre uddannede hvide kvinder i USA er faldende, mens deres bedre uddannede jævnaldrende lever længere.
Kalcium er vigtigt for kvinder, der har risiko for knogleskørhed, men kan også sikre et længere liv, viser en ny undersøgelse.