Selv om det måske ikke altid er vigtigt at være åleslank, så viser alle undersøgelser, at det er vigtigt at være i form.Selv om det måske ikke altid er vigtigt at være åleslank, så viser alle undersøgelser, at det er vigtigt at være i form.

4 livsvigtige grunde til IKKE at tabe sig

 

Lavere dødelighed

Flere befolkningsundersøgelser har vist at midaldrende mennesker ikke skal tabe sig eller  ligefrem lever længere, hvis de vejer lidt for meget.

En undersøgelse af dødeligheden hos næsten 10.000 amerikanere mellem 51 og 61 år, der blev fulgt i 16 år indtil december 2009  viste, at de deltagere, der ved undersøgelsens start var overvægtige og tilmed måske havde taget lidt på, havde den laveste dødelighed.

Faktisk var deres overlevelseschance større end - såkaldt - normalvægtige, der tog en smule på, men stadig ikke havde et BMI højere end 25, som er grænsen for normalvægt.

Til gengæld havde meget overvægtige med et BMI over 30 ved undersøgelsens start - og som fortsatte med at tage på - den største dødelighed.

Tags: dødelighed, overvægt, leddegigt, diabetes

Del denne artikel med dine venner
Hvad synes du?