Hold i hånd og mindsk dine smerter
Lider din partner af smerter, så hjælper det at du rækker ud og holder i hånd fordi jeres vejrtrækning og hjertefrekvens vil synkronisere.
Østrogentilskud kan reducere lændesmerter
Er du begyndt at få anfald af lændesmerter efter overgangsalderen, så kan det være tegn på et lavt østrogenniveau.
Spis D-vitamin mod kronisk hovedpine
Lider du af kronisk hovedpine kan det skyldes mangel på D-vitamin.
Søvn er nøglen til at håndtere kroniske smerter
Tænker du for meget over din søvn, risikerer du at dine smerter forværres.
To effektive behandlinger mod migræne på vej
To nye effektive behandlinger mod migræne er på vej til Danmark, hvor de kan hjælpe tusinder af kvinder til at halvere deres anfald eller ligefrem blive migrænefri.
Kvinders immunsystem blokerer effektiv smertebehandling
Immunceller i kvinders hjerner blokerer for at smertelindring er lige så effektiv som hos mænd - og er måske medvirkende til fibromyalgi.
Snydepiller reducerer smerter - også selv om du ved, det er snyd
Har du smerter i lænden og er imod medicin, så prøv at tage placebo-piller - altså piller, der ikke indeholder medicin.
