Spis dig til færre slidgigt-smerter Skrevet af Redaktionen den 9. maj 2018. Skrevet i Slidgigt. Spinat, kål, persille og andre fødevarer med K-vitamin kombineret med omega-3 fra fede fisk eller kosttilskud kan medvirke til at reducere risikoen og smerten ved slidgigt. Læs videre
Sådan skal du tabe dig for at bremse slidgigt i knæene Skrevet af Redaktionen den 2. december 2017. Skrevet i Slidgigt. Er du overvægtig med slidgigt i knæene, så er det mest effektivt at tabe dig ved at spise mindre, både for din vægt og din slidgigt. Læs videre
Slidgigtsmerter kan skyldes mere aktivt immunsystem Skrevet af Redaktionen den 29. november 2017. Skrevet i Slidgigt. Nogle kvinder har store smerter i knæene på grund af slidgigt, mens andre intet mærker og det har en ny undersøgelse nu fundet en forklaring på. Læs videre
Derfor rammes kvinder oftest af slidgigt i knæet Skrevet af Redaktionen den 29. juni 2017. Skrevet i Slidgigt. Kvinder har en højere risiko for slidgigt i knæet end mænd og det skyldes tilsyneladende forskellene i mænd og kvinders genaktivitet. Læs videre
Gåture beskytter dig mod slidgigt Skrevet af Redaktionen den 15. marts 2017. Skrevet i Slidgigt. TeaserJo mere du går ugentligt, des større chance har du for at reducere slidgigt i knæet. Læs videre
Svømmeøvelser beskytter mod slidgigt Skrevet af Redaktionen den 31. maj 2016. Skrevet i Slidgigt. Svømmetræning kan styrke brusken og reducere udviklingen af slidgigt og smerter i knæet. Læs videre
6 råd mod slidgigt i knæene Skrevet af Redaktionen den 15. september 2015. Skrevet i Slidgigt. Flere hundredetusinder danskere lider af slidgigt i knæene, men selv om lidelsen ikke kan kureres, så kan du reducere udviklingen af sygdommen. slidgigt Læs videre
Løb forværrer ikke slidgigt i knæet - tværtimod Skrevet af Redaktionen den 19. november 2014. Skrevet i Slidgigt. Overvægtige og andre med risiko for slidgigt i knæene behøver ikke at frygte at løb og anden træning øger risikoen eller forværrer slidgigten. Læs videre
Sådan tackler du mild gigt i knæene Skrevet af Redaktionen den 5. november 2014. Skrevet i Slidgigt. Mange motionsløbere dropper løbeturene, hvis de får mild gigt i knæene, men det er der ingen grund til. Læs videre