Julen står for døren og varer lige til påske, og det er godt for alle dem, der bor i områder med luftforurening, fordi bl.a. chokolade og vin beskytter mod hjertesygdomme, viser ny amerikansk undersøgelse.
Et nyt studie giver for alvor kvinder god motivation til at ændre livsstil og leve bare lidt sundere. Forskerne nævner fem faktorer, der halverer risikoen for at få et slagtilfælde.
For højt blodtryk er blevet et velfærdsproblem, som flere og flere danskere lider af - ofte uden at vide hvorfor, men her er 8 overraskende tegn på at du risikerer et for højt blodtryk.
Hvis du rejser dig og går rundt i bare fem minutter hver time, vil arterierne i dine ben fortsat virke efter hensigten, så du undgår risikoen for sygdom.