30 gram chokolade ugentligt kan beskytte dig mod hjerteflimmer
Kvinder, der spiser chokolade bare en gang ugentligt, har en mindre risiko for hjerteflimmer.
Fiskeolie kan beskytte hjertepatienter mod tidlig død
Omega-3 fiskeolie kan redde hjertepatienter fra tidlig død, men har ingen effekt i forebyggelsen af hjertekarproblemer.
Styrketræning et kvarter ugentligt styrker blodkarrene
Vægttræning bare en gang om ugen kan beskytte dig mod diabetes og hjertekar-sygdomme.
Stresset i julen? Her er tegnene på et tavst hjerteanfald
Kvinder risikerer at blive så stressede af julen, at de ignorerer tegn på et tavst hjerteanfald og andre hjertelidelser.
Så meget øger vægten kvinders risiko for slagtilfælde
Vejer du for meget påvirker det din risiko for at få et slagtilfælde.
