Med alderen kan det have alvorlige konsekvenser, hvis man falder. Derfor gælder det om at holde balanceevnen ved lige. Og det er faktisk meget lettere end man tror.

Hvis du har knogleskørhed eller er i risiko for at få det, skal du være opmærksom på, at visse medicinske behandlinger kan påvirke dine knogler. Både på godt og på ondt.

Hvor stærke er dine knogler? Det har du sikkert ingen idé om, før du brækker et eller andet, når du skal åbne et vindue, der binder, samle noget op fra gulvet eller falder i en forlængerledning. Og så er det for sent!

Ryger din datter, så skulle du måske advare hende om at hendes risiko for at udvikle knogleskørhed, stiger markant.

Har du fået konstateret knogleskørhed, er det vigtigt, at du ikke dropper ud af behandlingen, selv om du ikke kan hverken se eller mærke, at den hjælper. Det gælder også, hvis du føler ubehagelige bivirkninger.

Børst dine tænder og undgå Alzheimers! Mennesker med dårlig mundhygiejne og sygdomme i mundhulen har nemlig tilsyneladende forøget risiko for at udvikle Alzheimers.

Knogleskørhed er en af de otte mest almindelige folkesygdomme. Alligevel opdager tusinder  først sygdommen når de brækker et håndled eller ryggen.

Danske kvinder og mænd brækker meget oftere hofterne end de fleste andre indbyggere i Europa. Og det skyldes måske den elendige danske indsats for at forebygge knogleskørhed.