10 tegn på at du risikerer knogleskørhed

1. Tidligere knoglebrud

Du har brækket mere end én knogle i de seneste to år eller haft et alt for stort brud.

Nina fra København fandt ud af at hun havde osteopeni eller mild osteoporose, da hun brækkede sin ankel blot ved at glide på en rist. Dine knogler skal være stærke nok til modstå pres, og hvis de ikke er, vil du ønske at vide mere om hvorfor.

Råd: Få din læge til at bestille en knogletæthedstest, også kaldet en DXA-scanning eller densitometri, som er en speciel type røntgen, der måler mængden af kalcium og andre centrale knogle-hærdende mineraler i alle vigtige knogletyper. Lægerne anser knogletæthedstesten for at være en temmelig præcis forudsigelse af risikoen for fraktur, fordi de viser, om dine knogler er tætte og faste eller porøse (hvilket gør dem skrøbelige).

Del denne artikel med dine venner
Hvad synes du?