10 tegn på at du risikerer knogleskørhed

10. Race og alder

Du er kaukasisk eller asiatisk, kvinde og over 50 år.

Blot én af disse risikofaktorer gør det mere sandsynligt at dine knogler svækkes. Hvis du har alle tre risikofaktorer, er der en stor risiko for, at du rammes af knogleskørhed.

Hvis du er 60, 70 år eller ældre skal du være endnu mere opmærksomhed, da risikoen stiger med alderen - osteoporose eksperter anslår, at efter det fyldte 75 år, vil 90 procent af kvinder brække deres knogler.

Råd: Hvis du er over 50 år og test viser, at dine knogler svækkes, kan din læge ordinere et bisfosfonat, der hæmmer knoglenedbrydningen eller østrogenerstatningsterapi at opbygge din knoglestyrke.

Del denne artikel med dine venner
Hvad synes du?