Afbrydelser af søvnen gør dig sur og tvær
Er du sur og tvær her til morgen, så skyldes det måske, at du er vågnet flere gange i løbet af natten.
6 skjulte farer ved snorken
Snorker du eller din mand alvorligt er det ikke bare irriterende, men kan ifølge adskillige undersøgelser ligefrem medføre alvorlige helbredsproblemer.
Den dybe søvn afgørende for dit immunsystem
I mere end et århundrede har forskerne vist, at søvn er vigtig for at fastholde minder og nu viser det sig også at søvnen er vigtig for immunsystemets hukommelse.
Gentype kan afgøre om du bliver depressiv
Nogle mennesker har et gen, der gør, at de bliver mere påvirket - negativt eller positivt - af oplevelser end andre mennesker.
6 nemme råd mod neglebidning
Bider du konstant negle kan det både være tegn på kedsomhed og en uvane der har udviklet sig til en tvangshandling.
En god grædetur forbedrer dit humør
En god grædetur kan faktisk være godt for dig, måske ikke lige umidelbart, men på længere sigt.
Så kort tid lever gnavne mennesker
Er du gnaven og bitter over livsens ondskab, så skal du ikke regne med at få et langt liv.
