Føler du dig uoplagt og træt efter en lang nats søvn, så kan det være at du lider af søvnapnø.

Snorker du eller din mand alvorligt er det ikke bare irriterende, men kan ifølge adskillige undersøgelser ligefrem medføre alvorlige helbredsproblemer.

Nogle mennesker har et gen, der gør, at de bliver mere påvirket - negativt eller positivt - af oplevelser end andre mennesker.

En god grædetur kan faktisk være godt for dig, måske ikke lige umidelbart, men på længere sigt.

Er du sur og tvær her til morgen, så skyldes det måske, at du er vågnet flere gange i løbet af natten.

I mere end et århundrede har forskerne vist, at søvn er vigtig for at fastholde minder og nu viser det sig også at søvnen er vigtig for immunsystemets hukommelse.

Bider du konstant negle kan det både være tegn på kedsomhed og en uvane der har udviklet sig til en tvangshandling.

Er du gnaven og bitter over livsens ondskab, så skal du ikke regne med at få et langt liv.