Skip to main content

Sådan undgår du jetlag

Det er snart ved at være ferietid igen. Og skal du med flyveren langt væk, kan du risikere at få jetlag, der kan bringe dig helt ud af fatning. Læs her hvordan du kan imødegå den ubehagelige oplevelse.

Læs videre

Fælles vandreture gør dig mindre stresset

Efteråret er et oplagt tidspunkt til at snøre vandrestøvlerne og komme ud i naturen. Går man sammen med andre, er det ikke kun hyggeligt, men kan også forbedre ens livskvalitet.

Læs videre