Grøntsager beskytter mod stress
Jo flere frugter og grøntsager kvinder spiser, des mindre er deres risiko for stress.
Er din partner deprimeret, så vis din kærlighed
Man kan godt have en tendens til at trække sig fra folk, der er deprimerede, men det er helt forkert. I stedet skal du overøse dem med kærlighed.
Derfor bliver du udbrændt og stresset
Udbrændthed skyldes et misforhold mellem en persons ubevidste behov og arbejdspladsens muligheder og krav.
Kvinders stress påvirker stofskiftet mere
Kvinders stofskifte påvirkes meget mere af stress og er dermed meget mere tilbøjelige til at tage på og få spiseforstyrrelser.
Din personlighed ændrer sig totalt med alderen
Selv om du som teenager var meget samvittighedsfuld eller meget udholdende, så er det ikke nødvendigvis træk, som du stadig har som gammmel.
Derfor accepterer vi at nogle holdes udenfor
Nogle mennesker har en større risiko for at blive holdt udenfor end andre fordi deres ansigt udstråler det forkerte.
Din søvn styres af din vægt og mad
Din søvn er både påvirket af din kropssammensætning og den mad, du spiser.
