6 grunde til at dine drømme bliver absurde

Lyd

De fleste mennesker har prøvet at drømme videre, mens vækkeuret ringer - måske forklædt som en brandalarm eller fløjte. Lyde er den mest almindelige udefrakommende stimuli, der påvirker vore drømme. Der er tilmed udviklet en app, som skal fremprovokere specifikke drømme. Selv om Loewenberg medgiver, at soundtracks kan påvirke indholdet af dine drømme, kan hun ikke anbefale at gøre det til en vane - fordi det griber ind i den kognitive bearbejdelse, som er meningen med dine drømme.

"Det er OK en gang imellem at spille dit foretrukne album stille, hvis du ønsker at påvirke en virkelig fantastisk drøm mens du sover. Eller måske lyden af havet, hvis du ønsker at drømme om en boltre dig på stranden med Ashton Kutcher," siger hun.

Hvis man vil undgå udefrakommende påvirkninger anbefaler hun hvid støj, der ligger på en frekvens, der overdøver de andre lyde omkring dig og bør forbedre din søvn og give mulighed for organiske drømme.

Del denne artikel med dine venner
Hvad synes du?