Middelhavsdiæten hjælper kun rige og højtuddannede
I et årti har vi hørt om Middelhavsdiætens velsignelser for helbredet, men nu viser det sig at det kun er rige og højtuddannede, der bliver sundere af at spise den.
Alkohol øger - kun - kvinders risiko for diabetes
Kvinders risiko for diabetes øges i modsætning til mænds af et højt alkoholforbrug - om det så er det daglige forbrug eller om det er weekenddruk (binge drikkeri).
Morgen-mennesker spiser sundere
Er du A-menneske og står tidligt op er der stor sandsynlighed for at du spiser sundere end B-mennesker.
Lange arbejdsuger skader dit helbred
En arbejdsuge på over 39 timer er usundt og sætter medarbejdernes helbred på spil - især kvinders.
Derfor skal du spise chokolade efter en søvnløs nat
Chokolade har flere forskellige positive indvirkninger på hjernen, som styrker arbejdshukommelse og opmæksomhed.
Madolier kan ødelægge din bevægelses- og motionslyst
Nogle madlavningsolier kan få dig til at bevæge dig mindre og dermed sabotere dit håb om et godt helbred og at undgå sygdomme som diabetes.
Hjemmearbejde gør dig stresset og søvnløs
Arbejder du meget hjemmefra, så risikerer du ikke bare at arbejde ulønnet, men også ekstra stress og søvnløshed.
