Mange kvinder døjer med overgangsalderen - og kan være i vildrede om, om der overhovedet er noget at gøre for at slippe for det. Hvad mange nok ikke ved er, at kosten kan hjælpe på overgangsalderen.
LCHF - spis dig mæt og glad af Jane Faerber er en kogebog om LCHF. LCHF (Low Carb High Fat) har for længst taget sit indtog i både Norge og Sverige, og op mod hver fjerde svensker spiser efter principper - og det er fordi det ikke er en kur men en livsstil.
