Et højt selvværd er roden til vores trivsel livet igennem. Skranter vores selvbillede derimod, er der høj risiko for, at vores psykiske velbefindende også er skrantende. Men vi kan selv gøre meget for vores trivsel.
Show Details
Introvert af Anna Skyggebjerg er en bog til alle de introverte, der ikke længere gider høre på, at det er bedre at være udadvendt.
Denne bog er en kærlig opsang til kvinder, der tænker for meget, og som viser, hvordan man kan skrue ned for hovedet og op for kroppen.
"Særligt sensitive mennesker" skrevet af Elaine Aron er en bog om hvordan man trives, selv om verden er overvældende.
