Det bliver sværere at tabe sig med alderen. Brug 45+ som guide til et bedre, sundere og slankere liv, hvad enten du er kvinde eller mand.
Show Details
5:2 kuren af Michael Mosley og Mimi Spencer er en bog om en enkel spisetrend, der går ud på at faste let to dage om ugen.
Slankekurs: Sundhed med sund fornuft af Per Brændgaard er en guidebog til dig, der gerne vil tabe dig på en effektiv og sund måde.
