Udbrændthed giver hjertesygdom

Hvis dit arbejde er hårdt for dig og du er udbrændt, risikerer du ikke bare, at det går ud over din mentale sundhed. Du har også større risiko for, at det går ud over dit hjerte.

Læs mere ...

Drop de negative tanker

Taler eller tænker du negativt om dig selv over for andre eller dig selv, så er du på gale veje. Det præger både dine egne og andres opfattelse af dig. Læs her hvordan du slipper af med den dårlige vane.

Læs mere ...