Du er smukkere end du tror Skrevet af Redaktionen den 29. april 2013. Skrevet i Din psyke. Socialt eksperiment afslører, at kvinder har en totalt forvrænget selvopfattelse Læs videre
Fem måder en kort gåtur hjælper mod stress Skrevet af Redaktionen den 27. april 2013. Skrevet i Stress. En gåtur er ikke bare godt for at forbrænde kalorier, men kan også have en signifikant gavnlig virkning på stress. Læs videre
Tilstrækkelig søvn gavner dit hjerte Skrevet af Redaktionen den 26. april 2013. Skrevet i Søvn. Får du ikke søvn nok, kan det være usundt for dine blodårer, dit hjerte og din vejrtrækning. Læs videre
Virkelig stresset? Dit hår kan fortælle alt Skrevet af Redaktionen den 21. april 2013. Skrevet i Stress. Bare et enkelt hårstrå kan afsløre, om du er så stresset, at det kan gå ud over dit hjerte. Læs videre
Glade ansigter gør dig sundere Skrevet af Redaktionen den 14. april 2013. Skrevet i Din psyke. Den måde du ser andres følelsesudtryk har betydning for, hvordan du selv har det. Læs videre
Vær taknemmelig for dit liv og bliv sundere Skrevet af Redaktionen den 11. april 2013. Skrevet i Din psyke. Taknemmelighed kan forlænge dit liv med helt op til 20-35 pct. Læs videre
Facebook gør dig psykisk stærkere Skrevet af Redaktionen den 8. april 2013. Skrevet i Din psyke. Facebook er sundt for din selvopfattelse, viser et nyt studie. Læs videre
11 måder stress påvirker dit helbred Skrevet af Redaktionen den 7. april 2013. Skrevet i Stress. Er du i tvivl om, du er stresset og om det påvirker dig, så læs her de 11 nyeste forskningsresultater om den moderne tids folkesygdom. Læs videre
Søvnproblemer skal knokles væk Skrevet af Redaktionen den 3. april 2013. Skrevet i Søvn. Sveder du om natten og har søvnproblemer, så skyldes det måske at du slapper for meget af om dagen. Læs videre