Overvægt kan koste dig førligheden

Jo tykkere du er, desto større er risikoen for at få bevægelseshandicaps, hjertesygdom og tidlig død, viser bl.a. et nyt dansk studie.

Kvinder, der er overvægtige, når de nærmer sig pensionsalderen, har en højere risiko for tidlig død og kan risikere, at deres sidste leveår bliver ødelagt af bevægelsesproblemer.

Decideret fede kvinder har 3-6 gange større sandsynlighed for at få et handicap sent i livet, som vil gøre det vanskeligt for dem at komme rundt, og risikoen vokser med deres niveau af fedme.

Det viser et nyt studie, der er offentliggjort i JAMA Internal medicin. Her viser et andet, dansk studie også, at overvægtige og decideret fede øger deres risiko for hjerteanfald og hjertesygdom, selv om man ellers er sund.

Overvægten kan ikke kun mindske den enkeltes levetid, men kan også ødelægge den ældre kvindes livskvalitet.

"Risikoen at miste evnen til at gå, var alarmerende høj,” siger Eileen Rillamas-Sun, der er forsker ved Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle. "Det er vigtigt at holde sig mobil, da det kan fastholde ens uafhængighed”, siger hun.

Rillamas-Sun og hendes forskerteam undersøgte patientjournaler fra 37.000 ældre kvinder, der deltager i Women Health Initiative, der er en langsigtet undersøgelse sponsoreret af det amerikanske National Institutes of Health.

{module 230}

Forskerne fandt, at omkring 12 pct. af de kvinder, der havde en acceptabel vægt, ville blive så bevægelseshæmmede, at de skulle bruge en rollator eller have anden hjælp for at komme rundt efter, at de var fyldt 85 år. Til sammenligning skete det for mellem 25 og 34 pct. af de overvægtige kvinder.

Risikoen øges med vægten 

Den anden undersøgelse er dansk. Her har forskerne set på sundhedsmæssige data fra 72.000 mennesker, så de kunne fastlægge virkningerne af overvægt og fedme på hjertesundhed.

Forskerne fandt, at mennesker, der er overvægtige eller fede, har en højere risiko for hjerteanfald eller hjertesygdomme, selv om de ikke har andre metaboliske risikofaktorer såsom forhøjet blodtryk, højt kolesterol eller type 2 diabetes.

Hos personer uden metabolisk syndrom, havde 26 pct. større risiko for at få et hjerteanfald, hvis de var overvægtige, og 88 pct., hvis de var decideret fede.  Fede mennesker uden metabolisk syndrom havde også 45 pct. øget risiko for hjertesygdomme.

”Resultater viser, at det aldrig er for sent at tabe sig”, siger Rillamas-Sun.

”Det gælder ikke kun hjertesygdom og mobilitet, men en normalvægt er også med til at kontrollere diabetes, mindske gigtsmerter og øge en persons mulighed for bedre at komme sig efter en knæ-eller hofteoperation.”