Soja kan styrke knoglerne både før og efter overgangsalderen
Sojaproteiner kan modvirke de negative virkninger, der følger af overgangsalderen i form af knogleskørhed og stofskifteproblemer.
Aminosyre i mange madvarer spreder måske kræft
En enkelt proteinbyggesten, der findes i masser af almindelige fødevarer, kan være nøglen til at bremse spredning af en ofte dødelig type brystkræft.
Her er maden, der kan bremse din leddegigt
Mange studier har vist at kosten kan dæmpe udviklingen og symptomerne på leddegigt. Et nyt studie har listet fødevarerne og deres effekt op.
To pølser om ugen øger din risiko for brystkræft
Spiser du for mange pølser, frikadeller, skivepålæg og andet forarbejdet kød kan du have en øget risiko for brystkræft.
Planteproteiner sænker dit kolesterol-tal
Erstatter du proteiner fra kød med proeteiner fra planter kan du reducere din risiko for hjertekar-problemer.
Varm te kan beskytte mod øjensygdom
En kop varm te en gang dagligt kan reducere risikoen for at udvikle den alvorlige øjensygdom, grøn stær.
To skiver ost dagligt beskytter mod hjerteproblemer
To skiver ost dagligt kan reducere din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde.
