• Forsiden
  • Din psyke
    • Depression
    • Stress
    • Søvn
    • Adfærd
  • Din krop
    • Lidelser & tilstande
    • Sygdomme
  • Livsstil
    • Alkohol
    • Apps & gadgets
    • Arbejde
    • Ferie
    • Fritid
    • Kosten
    • Kultur
    • Motion
    • Rygning
    • Slankekur
    • Bøger
  • Relationer
    • Relationer
    • Din mand
    • Dine børn
    • Din familie
    • Venner og kolleger
    • Parforhold
  • Bloggere
  • Om os

Voksne Kvinder logo

Undgå demens med havearbejde, musik og motion

Skrevet af Redaktionen i Demens

Dyrker du motion, spiller musik, synger i kor, laver havearbejde eller syr i midalderen, så er din risiko for demens og Alzheimers som gammel markant mindre.

Læs mere ...

Små gåture øger blodtilførslen til hjernen

Skrevet af Redaktionen i Din hjerne

Sidder du dagligt ned i mange timer i træk, så øger det din risiko for demens og kognitive problemer. Men rejser du dig op og går små ture på kontoret, så hjælper det.

Læs mere ...

Din hjerne bliver langsom hvis du drikker for lidt i sommervarmen

Skrevet af Redaktionen i Din hjerne

Nyder du den lange sommer i haven med at klippe og beskære uden at få noget at drikke kan det gå ud over koncentrationen og evnen til at løse problemer.

Læs mere ...

8 råd til at undgå demens

Skrevet af Redaktionen i Demens

Hvis midaldrende reducerer problemer som høretab, forhøjet blodtryk, overvægt og depression kan det forhindre en tredjedel af verdens demenstilfælde.

Læs mere ...

Jordbær kan holde din hjerne ung

Skrevet af Redaktionen i Din hjerne

En antioxidant i jordbær kan reducere den aldersbetingede forringelse af hjernen i form af slagtilfælde og Alzheimers.

Læs mere ...

Øjensygdom kan være tegn på Alzheimers

Skrevet af Redaktionen i Alzheimers

Lider du af øjensygdomme som grøn stær, AMD eller diabetisk retinopati kan det være tegn på Alzheimers og demens.

Læs mere ...

Midaldrende i god form undgår demens som gamle

Skrevet af Redaktionen i Demens

Er du i god form omkring 50 års alderen, bliver du først ramt af demens 11 år senere - som 90-årig - end midaldrende kvinder i dårlig eller moderat fysisk form.

Læs mere ...

7 simple råd til at styrke hjerte og hjerne

Skrevet af Redaktionen i Din hjerne

Med alderen øges risikoen for demens og kognitive problemer, men det kan undgåes ved at følge de samme råd, der anbefales for at undgå hjerteka-problemer.

Læs mere ...

Sådan beskytter vin din hjerne

Skrevet af Redaktionen i Din hjerne

Rødvinen skal behandles i dine tarme for at have en positiv virkning på din hjernekapacitet.

Læs mere ...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Tilmeld dig vort nyhedsbrev

Følg @VoksneKvinder

Seneste

Alle knoglebrud øger risikoen for at brække knogler igen

Kvinders fedtprocent kan beskytte mod hjertekar-sygdom

Tarmlidelse kan skyldes kløen

  • Forsiden
  • Din psyke
    • Depression
    • Stress
    • Søvn
    • Adfærd
  • Din krop
    • Lidelser & tilstande
      • Alder
      • Allergi
      • Depression
      • Hedeture
      • Huden
      • Overvægt
      • Sexliv
      • Smerter
      • Stress
      • Søvnproblemer
      • Vira og bakterier
      • Overgangsalder
      • Hukommelse
    • Sygdomme
      • Diabetes
      • Gigt
      • Hjernen
      • Hjertekar
      • Knoglerne
      • Knogleskørhed
      • Kræft
      • Luftvejene
      • Mave-tarm
      • Sanserne
      • Underlivet
      • Endokrine
  • Livsstil
    • Alkohol
    • Apps & gadgets
    • Arbejde
    • Ferie
    • Fritid
    • Kosten
      • D-vitamin
    • Kultur
    • Motion
    • Rygning
    • Slankekur
    • Bøger
  • Relationer
    • Relationer
    • Din mand
    • Dine børn
    • Din familie
    • Venner og kolleger
    • Parforhold
      • Maj Wismann - sexolog
  • Bloggere
  • Om os