Jo ældre vi kvinder bliver, des større sandsynlighed er der for at tage på, men det kan faktisk vise sig at være en fordel for vores hjertehelbred.
Læs mere ...
Et lille forsøg tyder på at kvinder med brystkræft kan reducere kræftudviklingen ved at spise valnødder dagligt.
Læs mere ...
Dyrker du motion, spiller musik, synger i kor, laver havearbejde eller syr i midalderen, så er din risiko for demens og Alzheimers som gammel markant mindre.
Læs mere ...
Plantebaserede diæter er bedst til at reducere risikoen og udviklingen af type 2-diabetes samt den medfølgende forøgede risiko for hjertekar-problemer, som er hovedårsagen til diabetes-patienters øgede dødelighed.
Læs mere ...