• Forsiden
  • Din psyke
    • Depression
    • Stress
    • Søvn
    • Adfærd
  • Din krop
    • Lidelser & tilstande
    • Sygdomme
  • Livsstil
    • Alkohol
    • Apps & gadgets
    • Arbejde
    • Ferie
    • Fritid
    • Kosten
    • Kultur
    • Motion
    • Rygning
    • Slankekur
    • Bøger
  • Relationer
    • Relationer
    • Din mand
    • Dine børn
    • Din familie
    • Venner og kolleger
    • Parforhold
  • Bloggere
  • Om os

Voksne Kvinder logo

Midaldrende kvinder falder meget oftere

Skrevet af Redaktionen i Alder

Kvinder har allerede fra 40 års-alderen en markant øget risiko for at falde og dermed risiko for hoftebrud og hjernerystelse.

Læs mere ...

Kvinders celler lever længere med en sund kost

Skrevet af Redaktionen i Alder

Du får et bedre helbred i alderdommen, hvis du spiser sundere, fordi dine celler aldrer langsommere.

Læs mere ...

5 råd der sikrer dig et 14 år længere liv

Skrevet af Redaktionen i Alder

Følger du fem livsstilsråd kan du leve op til 14 år længere end kvinder, der ikke følger dem.

Læs mere ...

Tarmbakterier sikrer dig et sundt, langt liv

Skrevet af Redaktionen i Alder

Bakteriekulturen i tarmsystemet hos mennesker, der bliver 100 år, er ofte lige så sund som hos 30-årige.

Læs mere ...

Lær som et barn og fortsæt med at udvikle dig

Skrevet af Redaktionen i Alder

Det er dig selv, der begrænser dine evner til at lære nyt og ikke nødvendigvis din hjernekapacitet, dårlig hukommelse og andre kognitive problemer.

Læs mere ...

Kontrol er vigtig for hvor gammel du føler dig

Skrevet af Redaktionen i Alder

Jo mere kontrol du har over dit eget liv og jo mere fysisk aktiv, du er, des yngre føler du dig.

Læs mere ...

Ansigtsøvelser kan få dig til at se meget yngre ud

Skrevet af Redaktionen i Alder

Daglige ansigtsøvelser kan på mindre end et halvt år få dig til at se næsten tre år yngre ud.

Læs mere ...

7 råd: Sådan holder du dine blodkar unge til du bliver 70

Skrevet af Redaktionen i Alder

Forestil dig at have de samme, smidige, sunde blodkar som en 20-årig helt indtil du bliver 70 år. Det er muligt, men kræver at du efterlever en række sunde råd.

Læs mere ...

Sund midalder - sund alderdom

Skrevet af Redaktionen i Alder

Har du et godt helbred uden større hjertekarproblemer som midaldrende, så kan du både forvente et længere og raskere liv i alderdommen.

Læs mere ...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Tilmeld dig vort nyhedsbrev

Følg @VoksneKvinder

Seneste

Alle knoglebrud øger risikoen for at brække knogler igen

Kvinders fedtprocent kan beskytte mod hjertekar-sygdom

Tarmlidelse kan skyldes kløen

Nyeste blog

Christine Felding
Christine Felding
Manglende libido kan behandles
Se mere
  • Forsiden
  • Din psyke
    • Depression
    • Stress
    • Søvn
    • Adfærd
  • Din krop
    • Lidelser & tilstande
      • Alder
      • Allergi
      • Depression
      • Hedeture
      • Huden
      • Overvægt
      • Sexliv
      • Smerter
      • Stress
      • Søvnproblemer
      • Vira og bakterier
      • Overgangsalder
      • Hukommelse
    • Sygdomme
      • Diabetes
      • Gigt
      • Hjernen
      • Hjertekar
      • Knoglerne
      • Knogleskørhed
      • Kræft
      • Luftvejene
      • Mave-tarm
      • Sanserne
      • Underlivet
      • Endokrine
  • Livsstil
    • Alkohol
    • Apps & gadgets
    • Arbejde
    • Ferie
    • Fritid
    • Kosten
      • D-vitamin
    • Kultur
    • Motion
    • Rygning
    • Slankekur
    • Bøger
  • Relationer
    • Relationer
    • Din mand
    • Dine børn
    • Din familie
    • Venner og kolleger
    • Parforhold
      • Maj Wismann - sexolog
  • Bloggere
  • Om os