Jo ældre vi kvinder bliver, des større sandsynlighed er der for at tage på, men det kan faktisk vise sig at være en fordel for vores hjertehelbred.

Et lille forsøg tyder på at kvinder med brystkræft kan reducere kræftudviklingen ved at spise valnødder dagligt.

Dyrker du motion, spiller musik, synger i kor, laver havearbejde eller syr i midalderen, så er din risiko for demens og Alzheimers som gammel markant mindre.

Middelhavskost med mere fisk, frugt og nødder, grøntsager og bønner samt mindre kød og mælk reducerer risikoen for slagtilfælde hos kvinder over 40 år, men ikke hos mænd.

Receptorer, der forårsager kløen i tarmsystemet, ser ud til at være skyld i den udbredte lidelse, irritabel tarmsyndrom (IBS).

Hormonbehandling med stikpiller eller creme mod tørre slimhinder i skeden og kønslæberne medfører udflåd, men det er vigtigt for at behandlingen kan virke.

Plantebaserede diæter er bedst til at reducere risikoen og udviklingen af type 2-diabetes samt den medfølgende forøgede risiko for hjertekar-problemer, som er hovedårsagen til diabetes-patienters øgede dødelighed.

Kvinder har allerede fra 40 års-alderen en markant øget risiko for at falde og dermed risiko for hoftebrud og hjernerystelse.