Spis nødder og undgå hjerteflimmer
Spiser du flere håndfulde nødder om ugen mindsker du risikoen for at udvikle hjerteflimmer - altså uregelmæssig hjerterytme.
Midaldrende i god form undgår demens som gamle
Er du i god form omkring 50 års alderen, bliver du først ramt af demens 11 år senere - som 90-årig - end midaldrende kvinder i dårlig eller moderat fysisk form.
Hjertesygdom: D-vitamin kan beskytte mod tidlig død
Lider du af en hjertesygdom, så er det vigtigt med et normalt indtag af D-vitamin hvis du ikke vil dø for tidligt.
Her er maden, der kan bremse din leddegigt
Mange studier har vist at kosten kan dæmpe udviklingen og symptomerne på leddegigt. Et nyt studie har listet fødevarerne og deres effekt op.
Placebo lige så effektivt som hormon-tabletter mod vaginal tørhed
Lider du af vaginal tørhed eller irritation, så kan du lige så godt bruge en placebogel uden aktive stoffer frem for Replens vaginalgel eller Vagifem.
Almindelige gåture kan redde dig fra hjertesvigt
Går du en tur på mindst 40 minutter flere gange om ugen i almindeligt eller hurtigt tempo kan du reducere risikoen for hjertesvigt med 25 procent efter overgangsalderen.
Rengøringsmidler forringer kvinders lungekapacitet
Lider du af rengøringsvanvid eller arbejder du som rengøringsassistent, så har du formentlig en forringet lungekapacitet.
