Midaldrende kvinder falder meget oftere
Kvinder har allerede fra 40 års-alderen en markant øget risiko for at falde og dermed risiko for hoftebrud og hjernerystelse.
Øjensygdom kan være tegn på Alzheimers
Lider du af øjensygdomme som grøn stær, AMD eller diabetisk retinopati kan det være tegn på Alzheimers og demens.
Følsomhed over for bitter mad øger kræftrisikoen
Synes du ofte at mad og drikke smager for bittert har du en højere risiko for at blive ramt af kræft.
Undgå brystkræft ved at spise tidlig aftensmad
Risikoen for brystkræft kan reduceres ved at spise en tidlig aftensmad - eller sørge for først at gå i seng et par timer efter dit sidste måltid.
Små gåture øger blodtilførslen til hjernen
Sidder du dagligt ned i mange timer i træk, så øger det din risiko for demens og kognitive problemer. Men rejser du dig op og går små ture på kontoret, så hjælper det.
Soja kan styrke knoglerne både før og efter overgangsalderen
Sojaproteiner kan modvirke de negative virkninger, der følger af overgangsalderen i form af knogleskørhed og stofskifteproblemer.
Din hjerne bliver langsom hvis du drikker for lidt i sommervarmen
Nyder du den lange sommer i haven med at klippe og beskære uden at få noget at drikke kan det gå ud over koncentrationen og evnen til at løse problemer.
