Dropper du burgeren og vælger en salat for at spise sundere på fastfood-restauranten risikerer du et saltchok.
En engelsk undersøgelse fra 2014 viste at 77 procent af 511 købesalater på restauranter, fastfoodkæder og i supermarkeder indeholdt mere salt end en Big Mac.
Salt er en af de væsentligste årsager til forhøjet blodtryk. Vi bør højest indtage 5-7 gram dagligt, men for eksempel indeholdt Pizza Express' Grand Chicken Ceasar Salad 5.3 g salt.
