Weekenddruk farligere end forskerne troede

Moderat alkoholindtag er i flere undersøgelser blevet fremhævet for at være ligefremt sundt og for at forebygge for tidlig død. Men bare en månedlig regulær druktur kan ødelægge det hele.

Det har nemlig nu vist sig, at forskningen har været for enøjet rettet mod gennemsnitlig indtag, hvilket ikke tager højde for eventuel voldsomt weekenddruk eller andre usunde måder at drikke på.

Et studie af forbindelsen mellem regulær druk og for tidlig død blandt moderat drikkende mennesker i alderen fra midt 50 år til midt 60 år, viser, at dem, der drikker voldsomt en gang imellem har mere end dobbelt så stor risiko for at dø for tidligt. Og det er uanset, hvor stort det ugentlige indtag er.

Resultaterne bliver offentliggjort i  Alcoholism: Clinical & Experimental Research.

”Regulær druk er i stigende grad blevet anset for at være et markant problem for den offentlige sundhed,” siger Charles J. Holahan, professor i psykologi ved University of Texas, Austin.

”Faktisk har U.S. Centers for Disease Control for nylig konkluderet, at heftig druk er et større problem end man tidligere har troet. Vores studie er et af de første, der fokuserer præcist på at undersøge den ældre befolknings druk, blandt en gruppe med et moderat forbrug,” siger han.

Baggrunden for forskningens opmærksomhed er, at regulær druk er blevet mere almindeligt siden midten af 1990erne. Og forskerne har i stigende grad fået øjnene op for drukmønstrets betydning i forhold til selve mængdernes betydning.

61 pct. var døde

Til denne undersøgelse har forskerne brugt data fra et projekt, hvor man undersøgte ældres alkoholforbrug og problemer med alkohol.  Man fulgte en gruppe på 446 voksne deltagere, og efter en followup 20 år efter undersøgelsens begyndelse, analyserede man dødsfaldene i grupper med forskellige mønstre for alkoholindtag.

Det viste sig, at drukmønstret var ligeså vigtigt som hvor meget forsøgspersonerne indtog. Henover en 20 årig periode var 61 pct. af, dem, som en gang imellem drak igennem, døde, mens det kun galt for 37 pct. af dem, der bare drak moderat uden de store udsving.

”Vi fandt, at der blandt ældre voksne, som i perioder drak meget, var en signifikant større dødsrisiko. Også selvom det var mennesker, der ellers kun drak moderat,” siger Holahan.

Forskerne mener, at deres resultater er vigtige, fordi rigtig mange drikker moderat og tror, at de derfor har en sund livsstil. Det kan vise sig at være meget forkert, hvis de en gang imellem slår et stort hul i jorden. Selv om man i gennemsnit kun indtager ’sunde mængder’ kan man godt have et usundt alkoholindtag.

Og forskerne siger, at den konklusion gælder alle aldersgrupper. Måske er risikoen tilmed højere for yngre, fordi seriøs druk medfører trafikulykker, slagsmål og anden risikoadfærd, som ældre måske ikke er så udsatte for.

 ”Druk med stort alkoholindtag forstærker alkoholens giftige virkning og er forbundet med for tidlig død og med at ødelægge kroppens organer,” siger Holahan.