Skip to main content

10 overraskende årsager til at du sover dårligt

Skrevet af Redaktionen den . Skrevet i Søvn.

Side 4 ud af 10
{snippet pagead}

4. Koldt vand i ansigtet

Det er godt for huden at vaske den med koldt vand, men det stimulerer kroppen og udløser energi, at du skal holde dig varm og derfor holder det dig måske vågen. Prøv at vaske ansigtet i varmt vand om aftenen og nøjes med de kolde bade til om morgenen, hvor du skal være frisk og lysvågen.

{snippet pagead}