Tilbringer du meget tid på Facebook? Måske skulle du lige tage en pause og tænke over, hvad det gør ved dig.
Noget tyder på, at helt almindeligt sollys om morgenen kan være med til at holde os slanke.
Den måde, din krop fordøjer kulhydrater på, kan påvirke din risiko for fedme, viser en ny genetisk undersøgelse.
Hvor mange fastfoodrestauranter passerer du på vej til arbejde? Spørgsmålet er mere relevant end du måske tror. Det har nemlig meget nøje sammenhæng med din vægt.
Hvis du indtager en såkaldt lav-glykæmisk kost, kan du minimere store udsving i dit blodsukker og insulinniveauer.
Hvis du forsøger at tabe dig, bør du være meget opmærksom på, hvad du spiser i løbet af ugen, og ikke bekymre dig så meget om, at du falder i i løbet af weekenden.
Journalister får skyld for meget. Senest er det også deres ansvar, at nogle tager på, når de læser nyhedshistorier om fedme og overvægt. Så har du et par kilo for meget, så læs ikke videre!
Overvægtige midaldrende dør i gennemsnit mere end 7 år før, de burde, viser en ny amerikansk undersøgelse.