Kaffe forværrer risikoen for at du ligger og sveder om natten eller får hedeture i dagtimerne. I hvert fald når det ikke lige er tropesommer.Akupunktur virker mod hedeture
Akupunktur har stadig et alternativt skær over sig, men nu viser en ny videnskabelig undersøgelse, at det virker mod hedeture.
Sådan kan du mindske gener ved hedeture
Hedeture i overgangsalderen kan være ubehagelige. Men hvor ubehagelige de er, handler i høj grad om, hvordan vi forholder os til dem. Og til os selv generelt.
8 årsager til at dine hormoner bliver ustyrlige
Nogle gange kan vores hormoner være en passende forklaring på, at vi har det skidt eller at vi opfører os dårligt.
Hedeture fortsætter længe efter overgangsalderen
Måske er det en ringe trøst, men rigtig mange kvinder døjer med hedeture i 10 år eller længere efter overgangsalderen, viser ny undersøgelse.
Tab dig og få færre hedeture
Du bliver ikke bare mindre svedig i almindelighed ved at tabe dig, men kan også undgå overgangsalderens hedeture.
PMS øger risikoen for hukommelsesproblemer
Hvis du har lidt eller lider af PMS (præmenstruelt syndrom) øges din risiko for koncentrationsbesvær og hukommelsesproblemer efter overgangsalderen.
Blokade i nakken mindsker hedeture
Hvis du lider af mange og kraftige hedeture, kan en blokade afhjælpe nogle af dem, viser ny undersøgelse.
Mange kvinder får hedeture allerede inden de går i overgangsalder. Flere end halvdelen af alle kvinder, som stadig menstruerer, får symptomer på hedeture. De får bl.a. nattesved, uden dog at være på vej ind i overgangsalderen.
Et hold forskere har fundet forklaringen på, hvorfor – og hvornår – du kommer i overgangsalder. Det handler simpelthen om manglende efterspørgsel.