Kæmper du for at få indarbejdet gode og faste motionsvaner?Sådan undgår du at drikke for meget
Hvis du nøjes med kun at fylde et vinglas halvt, har du større chance for at undgå at drikke for meget.
Så meget mere effektiv bliver du af planter på jobbet
Grønne planter på kontoret er ikke bare godt for øjet og sjælen, men øger ligefrem produktiviteten markant.
6 tips til at holde madpakken bakteriefri
Vi er som forbrugere efterhånden desværre alt for ofte udsat for fødevareskandaler herhjemme. Et er, at myndighederne måske sover i timen, men vi kan også selv gøre en indsats for at undgå skadelige bakterier.
Lupinbønner kan give alvorlige allergiske reaktioner
Mange glutenfri produkter indeholder den forholdsvis ukendte bælgplante, der er i familie med jordnødder.
Netsurfing gør dig gladere på arbejdet
Måske skulle du bruge lidt mere tid på nettet, hvis du føler dig opbrugt og udmattet på jobbet.
Vigtigt at spise soja før overgangsalderen
Soja kan beskytte dig mod hjertekar-sygdomme, hvis du vel at mærke begynder at spise eksempelvis tofu før du kommer i overgangsalderen.
Korte løbeture kan sikre dig tre år længere levetid
Det kræver ikke engang en times løb ugentligt at sikre dig tre års længere levetid.
