4 måder at motivere dig selv til at træne Skrevet af Redaktionen den 8. september 2014. Skrevet i Motion. Kæmper du for at få indarbejdet gode og faste motionsvaner?Her er nogle gode råd til, hvordan du gør motionen til en fast del af hverdagen. Læs videre
Sådan undgår du at drikke for meget Skrevet af Redaktionen den 3. september 2014. Skrevet i Alkohol. Hvis du nøjes med kun at fylde et vinglas halvt, har du større chance for at undgå at drikke for meget. Læs videre
Så meget mere effektiv bliver du af planter på jobbet Skrevet af Redaktionen den 1. september 2014. Skrevet i Arbejde. Grønne planter på kontoret er ikke bare godt for øjet og sjælen, men øger ligefrem produktiviteten markant. Læs videre
6 tips til at holde madpakken bakteriefri Skrevet af Redaktionen den 22. august 2014. Skrevet i Din mad. Vi er som forbrugere efterhånden desværre alt for ofte udsat for fødevareskandaler herhjemme. Et er, at myndighederne måske sover i timen, men vi kan også selv gøre en indsats for at undgå skadelige bakterier. Læs videre
Lupinbønner kan give alvorlige allergiske reaktioner Skrevet af Redaktionen den 19. august 2014. Skrevet i Din mad. Mange glutenfri produkter indeholder den forholdsvis ukendte bælgplante, der er i familie med jordnødder. Læs videre
Netsurfing gør dig gladere på arbejdet Skrevet af Redaktionen den 5. august 2014. Skrevet i Arbejde. Måske skulle du bruge lidt mere tid på nettet, hvis du føler dig opbrugt og udmattet på jobbet. Læs videre
Vigtigt at spise soja før overgangsalderen Skrevet af Redaktionen den 4. august 2014. Skrevet i Din mad. Soja kan beskytte dig mod hjertekar-sygdomme, hvis du vel at mærke begynder at spise eksempelvis tofu før du kommer i overgangsalderen. Læs videre
Korte løbeture kan sikre dig tre år længere levetid Skrevet af Redaktionen den 29. juli 2014. Skrevet i Motion. Det kræver ikke engang en times løb ugentligt at sikre dig tre års længere levetid. Læs videre
7 grunde til at du er en myggemagnet Skrevet af Redaktionen den 28. juli 2014. Skrevet i Ferie. Myggene er over os, men nogle mennesker generes tilsyneladende ikke lige så meget af stik, som andre. Læs videre