Det er vigtigt, at man håndterer sit mentale beskyttelsessystem med klogskab. Der er nemlig ingen grund til at lade unødige tanker og forestillinger køre i ring.
Du kan ikke løse alle problemer ved at være jubeloptimist, men du kan opnå bedre velvære, hvis du ser konstruktivt på tingene frem for eksempelvis at søge hævn for hævnens skyld.