Voksne Bloggere

Voksne Kvinders bloggere skriver om livet efter de fyrre, men også om livet med børn, forældre, mænd, sundhed og meget andet...

Pas på: Højsæsonen for skilsmisser nærmer sig

Pas på: Højsæsonen for skilsmisser nærmer sig

Om få måneder rammer højsæsonen for skilsmisser igen Danmark. Julen er overstået, den kærlige og lykkelige fornemmelse i maven opstod ikke, og det virker håbløst at få løst de store udfordringer i ægteskabet, når ikke engang julen – hjerternes fest – kunne gøre en forskel.

Continue reading
  4867 Hits

Find smilet frem og bliv i bedre humør

Find smilet frem og bliv i bedre humør

Det hjælper ikke kun dig selv, hvis du bruger smilet som kommunikationsmiddel. Andre bliver også i bedre humør, og det letter på hele atmosfæren. Et ægte smil forstås nemlig af alle uanset kultur, race, religion og baggrund.

Continue reading
  4146 Hits

Gift dig til lykke!

Gift dig til lykke!

Ægteskab i sig selv er ikke en garanti for at føle sig lykkelig. Den største indikator for lykke er , om man tænker nedbrydende eller opbyggende om sig selv og andre.

Continue reading
  4716 Hits

Myten om lykke

Myten om lykke

Det er vores reaktion på en begivenhed, vi skal forholde os til og ikke selve begivenheden, som vi alligevel ikke kan ændre. Det er nemlig de store uforudsigelige ting i livet, der kan hærde og styrke os, hvis vi ellers griber chancen.

Continue reading
  4450 Hits

Visualiser noget lykkeligt

Visualiser noget lykkeligt

Hvis du øver dig i at smide negative tanker og forestillinger om alverdens ulykker over bord, men i stedet arbejder på at være konstruktiv og positiv, så bliver du ikke kun lykkeligere, men vil også ofte opleve, at drømmene går i opfyldelse.

Continue reading
  4331 Hits

Hold dine forventninger på et realistisk plan

Hold dine forventninger på et realistisk plan

Rigtig mange går rundt med et dårligt selvværd. Men det er der ingen grund til, hvis du lærer at sige fra og ellers udviser bare en smule optimisme.

Continue reading
  5280 Hits

Drop vanetænkning og kedsomhed

Drop vanetænkning og kedsomhed

Hvis du kaster dig ud på dybt vand, vil du opleve, at du ikke kun får mere energi og koncentration, men også, at du føler dig lykkeligere.

Continue reading
  4562 Hits

Identificer dig med dine rødder og bliv glad

Identificer dig med dine rødder og bliv glad

Selv om din fortid har budt på mange nedture og ubehagelige minder, så prøv at finde konstruktive forklaringer på, hvorfor det gik som det gjorde.

Continue reading
  5187 Hits

Gør noget godt for nogen

Gør noget godt for nogen

Vi mennesker er mest lykkelige, når vi kan glæde andre. Og det har intet at gøre med, om vi er rige eller fattige. Men det kræver medfølelse.

Continue reading
  5719 Hits

Grin højt og inderligt og bliv lykkelig

Grin højt og inderligt og bliv lykkelig

Et godt grin øger dit immunsystem med 87 pct., så find humoren og latteren frem. Jo før desto bedre.

Continue reading
  4939 Hits